Już wiele razy wspominaliśmy o zaletach kriokomory także w dziedzinie sportowej. W tym artykule skoncentrujemy się na zaletach tej terapii w sporcie wyczynowym, który ostatnimi czasami robi się dość popularny wśród Polaków w każdym wieku.
Jak wiadomo kriokomora posiada działanie stymulujące na organizm w rezultacie zwiększając jego wydolność. Co to oznacza? Oznacza to, że w sposób naturalny i jak najbardziej zdrowy dodajemy sobie przysłowiowego „kopa w tyłek”, tzn., dopalacza. Wielu sportowców pragnie polepszyć swoje wyniki, wytrzymałość czy wydolność i dzięki sesjom w kriokomorze jest to możliwe w sposób legalny i bezpieczny dla organizmu.
Jeśli trenujemy intensywnie, albo nawet jeśli dopiero zaczynami warto pamiętać o następujących wskazaniach stosowania krioterapii:
- mięśnie (uszkodzenia trakcyjne)
- powięzie (zespół podziału powięziowego)
- ścięgna (skręcenia, rozciągnięcia, tendinozy, itp.)
- stawy (uszkodzenia)
- przeciążenia
- przewlekłe obrażenia sportowe
- wspomaganie odnowy biologicznej (działanie stymulujące)
- wspomaganie treningu wytrzymałościowego i siłowego
- przyspieszenie regeneracji powysiłkowej
- profilaktyka przeciążeń
Kriokomora ma za zadanie wspomagać leczenie, działać przeciwbólowo, przeciwobrzękowo, przeciwzapalnie oraz regulować napięcie mięśni. Warto więc w zdrowy i naturalny sposób dodać sobie energii i poprawić kondycję i wytrzymałość w celu zwiększenia swoich możliwości i wyników sportowych.